당뇨병4 스마트 헬스케어 기기와 당뇨병 치료는 어디까지 왔나? 스마트 헬스케어 기기의 발전은 당뇨병 치료와 관리에 혁신을 가져오고 있습니다. 연속혈당측정기(CGM), 스마트 인슐린 펜, 웨어러블 기기 등 다양한 기술이 도입되어 혈당 모니터링과 관리의 정확성을 높이고 있습니다.미래에셋증권+3PHWR+3고샤+3 연속혈당측정기(CGM)의 발전CGM은 실시간으로 혈당 수치를 측정하여 사용자가 자신의 혈당 변화를 지속적으로 모니터링할 수 있게 합니다. 최근에는 AI 기술과 결합하여 개인 맞춤형 건강 관리 솔루션을 제공하는 서비스가 등장하고 있습니다. 예를 들어, 특정 음식 섭취 후 혈당 변화를 실시간으로 확인하여 식단을 조절하거나, 운동 전후의 혈당 변화를 추적하여 운동이 혈당 및 체중 관리에 미치는 영향을 평가할 수 있습니다. KISTEP 스마트 인슐린 펜과 자동 인슐.. 2025. 3. 30. 당뇨 걸리기 쉬운 음식은 어떤게 있을까요? 당뇨병은 혈당 조절에 문제가 생겨 발생하는 질환으로, 식습관이 그 발병과 관리에 중요한 역할을 합니다. 특히, 일부 음식은 혈당을 급격히 상승시켜 당뇨병 발병 위험을 높일 수 있으므로 주의가 필요합니다. 아래는 당뇨병 발병 위험을 높일 수 있는 대표적인 음식들입니다.doctornow1. 정제된 탄수화물흰쌀밥, 흰 밀가루로 만든 빵, 파스타 등은 정제 과정에서 식이섬유와 영양소가 제거되어 혈당지수(GI)가 높습니다. 이러한 음식은 섭취 후 혈당을 빠르게 상승시켜 인슐린 저항성을 증가시킬 수 있습니다. 코메디닷컴+1doctornow+12. 가당 음료탄산음료, 과일주스, 에너지 드링크 등에는 높은 양의 설탕이 함유되어 있어 혈당을 급격히 올립니다. 이러한 음료의 과도한 섭취는 체중 증가와 함께 당뇨병 발병.. 2025. 3. 26. 고혈당과 저혈당 - 신체가 보내는 위험 신호 언제일까 1. 고혈당과 저혈당이란?고혈당(Hyperglycemia)과 저혈당(Hypoglycemia)은 혈당 수치가 정상 범위를 벗어난 상태를 의미합니다. 일반적으로 공복 혈당이 70~99mg/dL일 때 정상으로 간주됩니다.고혈당: 혈당이 140mg/dL 이상일 때 발생저혈당: 혈당이 70mg/dL 이하일 때 발생혈당이 비정상적으로 높거나 낮으면 신체에 다양한 이상 증상이 나타날 수 있으며, 심한 경우 혼수 상태나 사망에 이를 수도 있습니다.2. 고혈당 증상과 원인고혈당은 혈액 속 포도당이 과다한 상태로, 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.고혈당의 주요 증상지속적인 갈증잦은 소변극심한 피로감시야 흐림상처 치유 지연잦은 감염고혈당의 주요 원인당뇨병(1형, 2형) 및 인슐린 저항성탄수화물 과다 섭취스트레스와 호.. 2025. 3. 25. 당뇨병과 수면 - 혈당 조절을 위한 숙면 전략 1. 당뇨병과 수면의 관계당뇨병은 신체의 혈당 조절 능력에 영향을 미치는 만성 질환으로, 생활 습관과 밀접한 관련이 있습니다. 그중에서도 수면은 혈당 조절에 중요한 역할을 합니다.연구에 따르면, 수면 부족은 인슐린 저항성을 증가시키고, 혈당 수치를 불안정하게 만들며, 식욕 조절 호르몬에 영향을 미쳐 과식과 체중 증가를 유발할 수 있습니다. 따라서 당뇨병 환자들은 건강한 수면 습관을 유지하는 것이 필수적입니다.2. 당뇨병 환자의 수면 문제당뇨병 환자들은 다음과 같은 수면 관련 문제를 겪을 가능성이 높습니다:1) 수면 무호흡증(Sleep Apnea)고혈당과 비만은 수면 무호흡증의 주요 원인이며, 이는 야간 저산소증을 유발하여 혈당 조절에 악영향을 미칩니다.2) 빈번한 야간 소변고혈당 상태에서는 신장이 과도한.. 2025. 3. 25. 이전 1 다음
